Qi Gong essentie: basisoefeningen


heup

Er bestaat een grote verscheidenheid aan Qi Gong stijlen en iedere stijl die fatsoenlijk onderwezen wordt is een goede stijl, zolang de essentie van het Qi Gong erin aanwezig is.
Tot die essentie behoren het stretchen en ontspannen van de spieren, het openzetten van de gewrichten, de coördinatie in de bewegingen, het gebruik van de skeletstructuur en het kunnen opwekken van (bvb) aarde energie.
Deze workshop richt zich tot de directe beoefenaars zowel als tot leraren Qi Gong die hun Qi Gong willen verfijnen en verdiepen. Programma:

  • Correcte basishouding
  • Graduele opbouw van ontspanning
  • Bewustwording van de verschillende gewrichten
  • Aarde energie opwekken - de wetten van de zwaartekracht
  • Gewrichten open zetten in beweging
  • Links/rechts
  • Voor/achter
  • Circulair
  • 8 vorm
  • Heupen (dantien, sacrum) gebruiken
  • Bewegingen initiëren en krachten zetten vanuit de heupen
  • Energetische connectie tussen de verschillende gewrichten
  • Gewrichten harmoniseren en coördineren
  • Ruggenwervels loszetten (slangenbewegingen)

Docent: diverse docenten zullen aan deze opleiding meewerken
Duur: 1 dag (2 x 3 uur)
Datum: zie planning volgend schooljaar (sept 2014)

Op deze opleiding zal maar een beperkt aantal deelnemers toegelaten worden. Wil je er zeker bij zijn of op de hoogte gehouden worden, meld je dan hier aan. Je kan dan ook je voorkeur ingeven voor wanneer je liefst hebt dat ze doorgaat.

Interesse voor de cursus

Locatie: later te bepalen (hierbij houden we rekening met de herkomst van de kandidaat deelnemers (sters).
Kostprijs: 50,- € (excl. BTW 21%) - Duoleren (2 of meer gelijktijdige inschrijvingen): 40,- euro.
Wie meerdere cursussen wil volgen kan ook een beurtenkaart nemen à 200,- € voor 10 lessen of dagdelen = 5 cursusdagen. Voor studenten aan de opleiding 'Leraar Qi Gong' en houders van een Daochi ISBQF jaarabonnement is de opleiding GRATIS. Deze workshop telt mee voor de opleiding tot leraar Qi Gong, Instructeur Kyusho en de erkenning tot leraar B aan de Qi Gong academie.
Deze opleiding wordt voorzien in 'open formule', waar iedereen vrij kan op inschrijven; Maar ze kan ook 'in-house' aangeboden worden.
Er wordt dan een vaste dagprijs aangerekend en er kan meer gericht gewerkt worden naar de specifieke problematiek van de doelgroep, die dan ook homogener is.