Qi Gong - Recreatieve Qi Gong

Erkende scholen

Logo Academi klein logo daochi qigong gruitrode groot logo daochi qigong koersel logo daochi qigong parkstad
logo daochi qigong merksem logo ki do groot logo kidotai groot Ecusson karate doRuy Qi Gong 2 1

 logo ki do groot

ALKMAAR (NL)

     

 

 

Kiatsu

 Kiatsu


 

 

Kiatsu is een zachte, doch krachtige en diepgaande energetische massage. De naam is afgeleid uit het Japans waar Ki hetzelfde is als Qi in het Chinees en staat voor het begrip 'energie'. Atsu wil zeggen: drukken.

Kiatsu is dus: 'energetisch drukken' en dat is precies waar het om gaat.
Het lichaam wordt gemasseerd door energetische druk en niet met fysieke zoals dat het geval is bij andere vormen van massage of bij shiatsu (shi = vinger).
Immers: wanneer men fysieke druk uitoefent, drukt men het weefsel plat, wat de doorbloeding en de energie doorstroming stremt.
De energetische druk is heel zacht, vaak zelfs zonder aanraking of uiterst lichte aanraking, maar gaat wel heel diep. Dieper dan men zou kunnen gaan met fysieke druk zonder de ontvanger echt pijn te doen.

Energetisch masseren laat bovendien toe om doorheen de verschillende energetische lagen van een lichaam te reizen en precies in die laag te gaan waar het nodig is.
Bijvoorbeeld waar spanningen of blokkades zitten. Spanningen of blokkades komen voor in de verschillende lagen, waarbij de oorzaak meestal in de diepere laag zit en vervolgens de bovenliggende lagen gaat beïnvloeden.

Bij kiatsu pakken we, zoals bij een ui, de blokkades of spanningen laag per laag aan.

De technieken van het kiatsu zijn gebaseerd op het Qi Gong.
Deze Chinese energetische bewegingsleer vormt de basis van de kiatsu opleiding. Bij Qi Gong leert men werken aan een goede houding, maar ook hoe men zijn gewrichten kan openzetten en de spieren te ontspannen. Dit zorgt voor een goede doorbloeding en doorstroming van energie. Bovendien leert men ook hoe men energie kan sturen.

Een kiatsu massage is een uitwisselingsmassage. Door de connectie of energetische verbinding tussen de gever en de ontvanger is er een voortdurende uitwisseling van energie en informatie. Het lichaam van de ontvanger 'vertelt' de gever als het ware wat er waar dient te gebeuren.

Bij kiatsu is er nooit een 'diagnose' die een probleem of oorzaak moet vaststellen of duiden.
De interactie is 'direct'. Dat wil zeggen dat als de gever wat merkt of ervaart, daar onmiddellijk iets mee gedaan wordt, zonder het eerst op het cognitieve niveau van het denken en de taal te brengen (met alle mogelijke misverstanden van dien).
Al naar gelang de behoefte, wordt er dan wat energie bij gegeven, gedraineerd of geharmoniseerd zodat het probleem zich meestal direct oplost en we verder kunnen in de volgende laag.

Kiatsu heeft enkele raakvlakken met shiatsu omdat de meridianen en acupunctuurpunten zich in één van de energetische lagen bevinden en het soms handig kan zijn die te benutten. Maar er zijn ook raakvlakken met andere, meer 'spier' gerichte massages. De spieren bevinden zich immers ook in één van die lagen, net als de skeletstructuur.

Daarom verloopt een kiatsu massage in verschillende stappen.

  • Eerst wordt het lichaam in een soort energetische 'rocking' gebracht, waardoor het beter kan ontspannen, maar ook waardoor het zijn eigen skeletstructuur juist kan zetten.
  • Vervolgens wordt dit ondersteund door een ontspannende 'spier' massage.
  • Met de juiste technieken helpen we het lichaam daarna om zijn eigen skeletstructuur te corrigeren.
  • Dan zakken we verder door in de energetische lagen, waarbij de meridianen en punten hun beurt krijgen.
  • Als het lichaam voldoende los en ontspannen aanvoelt, kunnen we beginnen met harmoniseren en helpen met opheffen van blokkades. Ook dit doet het lichaam zelf, met de steun en begeleiding van de therapeut.Het is duidelijk dat een kiatsu therapeut eigenlijk niets 'doet' bij de ontvanger, maar de bestaande processen faciliteert en ondersteunt. Op die manier wordt optimaal beroep gedaan op het zelfhelende vermogen van het lichaam en wordt dat maximaal aangemoedigd.
  • Tot slot wordt het lymfe systeem geactiveerd om het te helpen via het lymfevocht alle losgekomen toxines en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Een kiatsu massage wordt steeds als zeer weldadig, zuiverend en ontspannend ervaren, terwijl het heel wat resultaat oplevert.

Kiatsu therapeut

 Opleiding tot Kiatsu therapeut


AANMELDEN

"Ik ben enkele jaren geleden in contact gekomen met Theo op een opendeurdag, waarbij ik vriendelijk onthaalt werd. Zelf volgde ik een intense yogaopleiding waardoor het meeste van mijn tijd was ingevuld. Toch is de zachte benadering van de diepgaande materie waarin Theo en de leraars mensen in begeleiden mij altijd bijgebleven. Sinds september 2016 volg ik de Kiatsu opleiding en ondervind dat zowel het energetische als fysische aspect zeer toepasbaar is in mijn huidige activiteiten als yogalerares en massagetherapeut. Wat ook aangenaam is om weten dat de communicatie met leraars en leerlingen gemoedelijk is zonder de nadruk op een academisch kader. Een aanrader voor mensen die reeds ervaring hebben in lichaamswerk en dieper op het energische aspect willen ingaan onder begeleiding."
Kizzy Peetermans
Kizzy PeetermansYoga lerares en massage therapeute - Yoga Thuis
Kiatsu therapeut. Ik was actief op zoek naar een opleiding rond deze materie en had al enkele scholen gecontacteerd. Ik herinner me nog heel goed het telefoongesprek met Theo, hij gaf me persoonlijk en gepassioneerd een degelijke uiteenzetting over de opleiding ‘Kiatsu’, waarvoor mijn interesse uitging. Het viel me op dat hij zich hiermee distantieerde van andere scholen of academies, waar het contact steeds flauw en onpersoonlijk was. In het kennismakingsmoment voelde ik meteen deze energie terug. Er hing een vrolijke, ongedwongen en vriendschappelijke sfeer, totaal niet schools! Ik was meteen overtuigd en ben dan ook gebleven! Wat ik persoonlijk ook uniek vind aan deze academy is dat ze een begrip hanteert wat komt vanuit de krijgskunst; dit baseert zich op het behalen van graden en waar elke graad support kan geven of krijgen. Ik ervaar dit als zeer positief, je staat er nooit alleen voor! ‘Kiatsu therapeut’ is een opleiding van 3 jaar en is grotendeels praktijkgericht opgebouwd met een toegepaste kennis van de meridianen, anatomie en fysiologie. Er wordt op massagetafels gewerkt en op elkaar. Maar de academy staat open voor nieuwe ideeën, en zo werd het idee van een leerling opgenomen om mensen van buiten uit uit te nodigen als werkpersoon, wat zeer verrijkend bleek te zijn.. Ik ben nu in mijn 2e jaar en merk dat ik toch al een ruime kennis heb opgedaan over de meridianen, de spieren, e.d. en zéker wat het energetische betreft. Het fundament van de Kiatsu is ‘Qi Gong’, zonder deze kennis kom je niet tot het energetisch ontplooien! Theo beheerst die dan ook als geen ander en zal dan ook steeds ingrijpen als je het nog niet volledig beheerst. Dus ik heb in deze opleiding geleerd dat het fundamenteel belangrijk is om dit onder de knie te hebben en soms stappen terug te zetten om daarna te kunnen groeien. Mijn man is dikwijls proefpersoon en als ik hem hoor zeggen dat het telkens beter is dan de vorige keer, weet ik dat ik goed bezig ben! Linda Franssen
Linda Franssen
Linda Franssen

Meer TESTIMONIA


Omschrijving

 

Kiatsu is een zachte, doch krachtige en diepgaande energetische massage. De naam is afgeleid uit het Japans waar Ki hetzelfde is als Qi in het Chinees en staat voor het begrip 'energie'. Atsu wil zeggen: drukken.

Kiatsu is dus: 'energetisch drukken' en dat is precies waar het om gaat.
Het lichaam wordt gemasseerd door energetische druk en niet met fysieke zoals dat het geval is bij andere vormen van massage of bij shiatsu (shi = vinger).
Immers: wanneer men fysieke druk uitoefent, drukt men het weefsel plat, wat de doorbloeding en de energie doorstroming stremt.
De energetische druk is heel zacht, vaak zelfs zonder aanraking of uiterst lichte aanraking, maar gaat wel heel diep. Dieper dan men zou kunnen gaan met fysieke druk zonder de ontvanger echt pijn te doen.

Energetisch masseren laat bovendien toe om doorheen de verschillende energetische lagen van een lichaam te reizen en precies in die laag te gaan waar het nodig is.
Bijvoorbeeld waar spanningen of blokkades zitten. Spanningen of blokkades komen voor in de verschillende lagen, waarbij de oorzaak meestal in de diepere laag zit en vervolgens de bovenliggende lagen gaat beïnvloeden.

Bij kiatsu pakken we, zoals bij een ui, de blokkades of spanningen laag per laag aan.

De technieken van het kiatsu zijn gebaseerd op het Qi Gong.
Deze Chinese energetische bewegingsleer vormt de basis van de kiatsu opleiding. Bij Qi Gong leert men werken aan een goede houding, maar ook hoe men zijn gewrichten kan openzetten en de spieren te ontspannen. Dit zorgt voor een goede doorbloeding en doorstroming van energie. Bovendien leert men ook hoe men energie kan sturen.

Een kiatsu massage is een uitwisselingsmassage. Door de connectie of energetische verbinding tussen de gever en de ontvanger is er een voortdurende uitwisseling van energie en informatie. Het lichaam van de ontvanger 'vertelt' de gever als het ware wat er waar dient te gebeuren.

Bij kiatsu is er nooit een 'diagnose' die een probleem of oorzaak moet vaststellen of duiden.
De interactie is 'direct'. Dat wil zeggen dat als de gever wat merkt of ervaart, daar onmiddellijk iets mee gedaan wordt, zonder het eerst op het cognitieve niveau van het denken en de taal te brengen (met alle mogelijke misverstanden van dien).
Al naar gelang de behoefte, wordt er dan wat energie bij gegeven, gedraineerd of geharmoniseerd zodat het probleem zich meestal direct oplost en we verder kunnen in de volgende laag.

Kiatsu heeft enkele raakvlakken met shiatsu omdat de meridianen en acupunctuurpunten zich in één van de energetische lagen bevinden en het soms handig kan zijn die te benutten. Maar er zijn ook raakvlakken met andere, meer 'spier' gerichte massages. De spieren bevinden zich immers ook in één van die lagen, net als de skeletstructuur.

Daarom verloopt een kiatsu massage in verschillende stappen.

  • Eerst wordt het lichaam in een soort energetische 'rocking' gebracht, waardoor het beter kan ontspannen, maar ook waardoor het zijn eigen skeletstructuur juist kan zetten.
  • Vervolgens wordt dit ondersteund door een ontspannende 'spier' massage.
  • Met de juiste technieken helpen we het lichaam daarna om zijn eigen skeletstructuur te corrigeren.
  • Dan zakken we verder door in de energetische lagen, waarbij de meridianen en punten hun beurt krijgen.
  • Als het lichaam voldoende los en ontspannen aanvoelt, kunnen we beginnen met harmoniseren en helpen met opheffen van blokkades. Ook dit doet het lichaam zelf, met de steun en begeleiding van de therapeut.Het is duidelijk dat een kiatsu therapeut eigenlijk niets 'doet' bij de ontvanger, maar de bestaande processen faciliteert en ondersteunt. Op die manier wordt optimaal beroep gedaan op het zelfhelende vermogen van het lichaam en wordt dat maximaal aangemoedigd.
  • Tot slot wordt het lymfe systeem geactiveerd om het te helpen via het lymfevocht alle losgekomen toxines en afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Een kiatsu massage wordt steeds als zeer weldadig, zuiverend en ontspannend ervaren, terwijl het heel wat resultaat oplevert.

 

Kidotai - Dilbeek

Leraar Qi Gong

 Opleiding tot leraar Qi Gong


AANMELDEN

Toen ik in 2003 met Thai Chi startte en erna Aikido/ Iaido en Meditatie studeerde vond ik na enkele jaren dat mijn Yang (actieve zijde) aan ontwikkeling toe was. Ik kwam via een vriend onrechtstreeks (via DVD) in contact met Theo De Gelaen van de Qi Gong Academie maar wou toen geen ruimte vrij maken voor verdere verdieping inzake. Gezien ik in de combattieve kunsten en self-defence studeerde en bij Defensie ging werken had ik genoeg om handen. Later, na een decennium van intensieve training, opleidingen en opdrachten overzee had ik ten gevolge enkele pijnlijke consequenties opgebouwd in mijn lichaam. Ik heb dan besloten dat het tijd werd mijn Yin (kalme zijde) te (her)ontdekken. Zo kwam ik in het besluit de opleiding Qi Gong te starten vanaf september 2017. Na 4 maanden in de opleiding stel ik vast, in de eerste plaats dat het pijnlichaam voldoende is gereduceerd en ik terug progressief sport kan trainen. Een dag in de academie is elke keer een beetje heling… Dit beloofd veel naar de toekomst. De opleiding tot Leraar verloopt heel spontaan en relaxerend. Geen gerichte structuren als methodologie. Samenwerken in een familiale sfeer. We trachten zoveel mogelijk humor als een maatstaf te gebruiken en altijd staat iedereen klaar voor elkaar. Go with the flow is a benchmark. De mogelijkheid in Antwerpen te trainen is een praktisch voordeel en ook daar verlopen de lessen in dezelfde tendens. De leraren leven voor het onderwerp en zijn steeds behulpzaam. De Qi Gong is plezant en steeds opnieuw ontdek je nieuwe diepten in het lichaam. De workshop en seminar aanbiedingen zijn ruim. Je kan je naar wens verdiepen in Qi Gong, Dim Mak of Kiatsu. Persoonlijk kijk ik uit naar verdere groei, ontdekken van het lichaam. Zeker in combinatie met actieve sport en doorgedreven training zal ik Qi Gong integreren om een gezonde balans te behouden tussen Yin en Yang. Bedankt aan de Qi Gong Academie! Thomas De Geest
Thomas De Geest
Thomas De GeestMartial arts teacher/militair - Yoga Thuis
In 2013 ben ik begonnen met de opleiding tot leraar Qi Gong aan de Academie Theo De Gelaen. Ik hoopte dat deze opleiding mij zou helpen om mijn medische problemen (fibromyalgie, PDS, CVS enz) beheersbaar te maken. Door de qigong oefeningen ben ik steeds meer in balans gekomen waardoor de klachten aanmerkelijk zijn afgenomen. Mijn klachten zullen nooit verdwijnen, het zijn nu een keer chronische klachten die die ongeneeslijk zijn, Qigong en zeker ook de benadering van Theo mbt tot Qigong en klachten hebben mij enorm geholpen om een doel te bereiken waarvan ik nooit gedacht had dit te bereiken, na 3 drie jaar hard werken van zowel mijzelf, Theo en zijn staf is het ons gelukt, Leraar Qigong. Momenteel lonkt zelfs de Master titel. Of je nu recreatieve Qigong wilt beoefenen of voor leraar wilt gaan, Kiatsu wilt leren zo dat je anderen kunt helpen de Academie Theo De Gelaen is de aangewezen plaats om dit te doen. Wiel Abraas
Wiel Abraas
Wiel AbraasIT Specialist - Qi Gong Parkstad

Meer TESTIMONIA


AANMELDEN

Omschrijving

Een traject dat over meerdere graden en bekwaamheden loopt. Vooreerst worden de cursisten vertrouwd gemaakt met de essentiële Qi Gong en leren de principes en technieken toepassen op zichzelf. Zo worden ze ook vertrouwd met hun eigen lichaam en energie en leren ze blokkades bij zichzelf te ontdekken en weg te werken. Wanneer ze de graad van trainer recreatieve Qi Gong behalen, kunnen ze zelfs al basisoefeningen recreatieve Qi Gong geven aan kleine groepjes beginnelingen.
Hierbij leren ze anderen coachen ondermeer door blokkades bij anderen te leren voelen en wegwerken. Bij de graad van instructeur worden ze vertrouwd met de principes van het ergonomische Qi Gong en leren ze de basisvormen van het Qi Gong aan. Vanaf hier kan men al beginnen lesgeven aan meer gevorderde leerlingen en grotere groepen. Men kan dan al een eigen school of groep starten onder erkenning van de academie. Een leraar Qi Gong beheerst al vrij goed de Qi Gong essentie en is in staat zelfstandig een eigen school te leiden. Op dit niveau gaat men steeds meer werken met medische Qi Gong en bouwt men zijn therapeutische vaardigheden uit. Kiatsu of Qi Gong massage wordt nu een belangrijk onderdeel van de opleiding. Via die weg leert men ook energetisch in het eigen lichaam en dat van anderen te werken. Wanneer een leraar de nodige therapeutische bekwaamheid bezit, mag hij of zij de uitbereiding 'therapeut' aan de titel van leraar toevoegen. Na gemiddeld 7 jaar studie en praktijkervaring kan men dan de titel van Master/therapist verwerven. Hierbij gaat men steeds verder doordringen tot de ware essentie van het Qi Gong en beheerst men vrij goed het werken met Qi op afstand of het No touch Qi Gong. Masters die blijven verder groeien en tevens de martiale aspecten van het Qi Gong beheersen kunnen zelfs doorgroeien tot Grandmaster/Therapist.

 

 

Liànjië - Merksem

Logo

 logo daochi qigong merksem

 

 

Medische Qi Gong

 Medische Qi Gong


De Chinese geneeskunde gaat ervan uit de ziekten voornamelijk veroorzaakt worden door blokkades die zowel fysiek als mentaal van oorsprong kunnen zijn. De twee belangrijkste vertegenwoordigers van de Chinese geneeskunde zijn acupunctuur en Qi Gong. Bij acupunctuur zal men blokkades in de doorstroming door de energiebanen porberen weg te werken middels het prikken van naalden. Bij Qi Gong zal men dat doen door bewegingsoefeningen. Die oefening hebben tot doel spanning van de spieren op te heffen en de gewrichten op te zetten voor een goede doorstroming. Goede ademhaling zorgt voor een betere zuurstoftoevoer en de zachte vloeiende bewegingen waarbij heel het lichaam in beweging is, voor een goede doorstroming van bloed, zuurstof en energie. Via medische Qi Gong leer je blokkades op te sporen en weg te werken door middel van zachte beweging en door het leren sturen van energie met je intentie. En dat niet alleen bij jezelf, maar ook bij anderen. Deze bewegingen kunnen extern van aard zijn of intern (Weidan en Neidan Qi Gong).

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Qi Gong

Qi Gong


Qi Gong is een Chinees begrip dat zoveel betekent als leren werken en omgaan met energie in het algemeen en levensenergie in het bijzonder.
Het slaat op een bewegingsleer die meer dan 5000 jaar voor Christus in China tot ontwikkeling kwam. Omgaan met energie kan gebeuren in het dagelijkse leven en op het werk, bvb bij tillen. In dat geval maakt men gebruik van Ergonomische Qi Gong. Maar men kan dat ook gebruiken in de sport of gewoon om zich te ontspannen of zich goed in zijn of haar vel te voelen en dan beoefent men recreatieve Qi Gong. Levensenergie is de essentie van leven en overleven maakt dikwijls het verschil tussen ziek of gezond 'zin'. Onze cellen en organen hebben energie nodig om te functioneren en krijgen die via voeding, ademhaling en contacten met de omgeving. Om de organen en cellen van energie te voorzien is er een goede doorbloeding nodig. Via medische Qi Gong kan men leren zichzelf en anderen gezond te maken en te houden. Veel wetenschap komt tot ontwikkeling vanuit militaire toepassingen. Dat was bij Qi Gong niet anders. Martiale Qi Gong werd (en wordt) gebruikt om technieken uit de zelfverdediging of de krijgskunst doeltreffender en verfijnder te maken, ook voor mensen met weinig fysieke kracht.

  • Recreatieve Qi Gong
  • Ergonomische Qi Gong
  • Medische Qi Gong
  • Martiale Qi Gong

zijn allemaal toepassingen en aanwendingen van het essentiële Qi Gong die de basisprincipes van het werken met energie onderzoekt en aanleert. Een goede opleiding tot leraar of therapeut dient vanuit die essentie te vertrekken en moet de verschillende toepassingen omvatten. Vanuit die benadering biedt de Academie Theo De Gelaen kwalitatief hoogwaardige opleidingen aan.

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Qi Gong Gruitrode - Gruitrode

Logo

 logo daochi qigong gruitrode groot

 

 

Qi Gong Koersel - Koersel

Logo

 logo daochi qigong koersel

 

 

Qi Gong Landgraaf - Landgraaf (NL)

Logo

 logo daochi qigong parkstad

 

 

Recreatieve Qi Gong

 Recreatieve Qi Gong


Volgens Wikipedia komt het woord 'sport' van het Oudfranse desport ‘vermaak, recreatie’, een afleiding van het werkwoord (se) desporter, ‘afleiden, spelen, (zich) vermaken’.
Dat is precies het doel van recreatieve Qi Gong: mensen vermaken, ze een fijne tijd bezorgen, ze ontspannen door middel van zowel fysieke als mentale activiteit. Recreatieve Qi Gong als sport doet dat door zachte, trage en harmonische bewegingsoefeningen in combinatie met een goede ademhaling. Alle spieren van het lichaam worden gebruikt zonder ze te overbelasten en door ze zacht en energetisch uit te rekken. Dit alles zorgt voor een goede zuurstoftoevoer en een beter doorbloeding waarbij het lichaam fysiek, mentaal en energetisch in balans gebracht wordt. Doordat de oefeningen niet belastend zijn, is recreatieve Qi Gong zeer geschikt voor mensen met cvs, fibromyalgie, reuma, enz...

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Waarom Qi Gong?

 Waarom Qi Gong?


Door Qi Gong in het algemeen en medische Qi Gong in het bijzonder leert men:

  • Soepel bewegen
  • Een gezonde manier van bewegen
  • Energie opwekken en sturen
  • Balans vinden tussen geest en lichaam
  • De mobiliteit te verbeteren
  • Betere concentratie en focus
  • Betere aarding en stabiliteit
  • Emotionele en mentale weerbaarheid
  • Verbetering van immuunsysteem, spijsvertering, ademhaling, hart- en vatenstelsel, zenuwstelsel, hormonale huishouding te verbeteren en te optimaliseren
  • Lichaam en geest aansterken
  • Zich dynamisch te ontspannen
  • Mentale en fysieke patronen te doorbreken
  • Rug- en gewrichtvriendelijk te werken

Bovendien is Qi Gong:

  • Voor iedereen toegankelijk
  • Eenvoudig aan te leren en te beoefenen
  • Niet belastend voor het lichaam
  • Voor elke leeftijd
  • Aan te leren zonder voorkennis en kan men op ieder moment instappen
  • Positief voor ondermeer cvs, fibromyalgie, reuma, rugklachten, Parkinson,....
  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Wat is Qi Gong?

 Wat is Qi Gong?


  • Een prettige manier van bewegen
  • Het heeft een positief effect op je lichaam en geest
  • Het helpt je in contact te treden met jezelf en je energie
  • Het leert je omgaan met emoties en hun energie
  • Het houd je lichaam en geest soepel
  • Het helpt je te ontspannen en ont-stressen
  • Het is een levenswijze
  • Het leert ons hoe ons lichaam beter te gebruiken
  • Meer resultaat halen met minder belasting
  • Het verbetert de conditie en het uithoudingsvermogen
  • Het brengt lichaam en geest in een natuurlijke balans
  • Het leert ons aarden en in onze kracht te komen en te blijven

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer