Qi Gong - medische qigong

Bewegingskennis

 Bewegingskennis van meer dan 7000 jaar oud...


  TESTIMONIA AANMELDEN

 

 

 

 

Meer dan 7000 jaar geleden kwam in China de Qi Gong bewegingskennis tot ontwikkeling. Letterlijk vertaald wil Qi Gong zeggen: "werken met energie".
In feite is het een verzamelde bewegingskennis die het gevolg is van de studie van beweging en energie, anatomie en (bio)mechanica.

Qi Gong bewegingskennis is een wetenschap over houdingen, beweging, ademhaling, functioneren, handelen en presteren en leert hoe ons lichaam zo efficiënt, gezond en rendabel mogelijk te gebruiken.

Qi Gong bewegingskennis bestaat uit eenvoudig aan te leren en uit te voeren oefeningen die je leren:

  • je eigen lichaam beter te kennen
  • de mogelijkheden en beperkingen te ontdekken van je lichaam
  • je mogelijkheden te ontplooien en je beperkingen te verminderen
  • je interne spieren te gebruiken om subtielere bewegingen mogelijk te maken
  • je lichaam juist te gebruiken om krachten te ontwikkelen
  • de zwaartekracht in je voordeel te benutten
  • hoe een goed evenwicht te ontwikkelen
  • een goede balans tussen lichaam en geest te vinden
  • te werken aan een goede houding
  • te bewegen vanuit een goede (bio)mechanica
  • te bewegen vanuit je centrum en je zwaartepunt te gebruiken
  • je heupen goed te gebruiken en je schouders te ontlasten
  • goed te aarden
  • goed te ontspannen (ook in beweging en actie)
  • de kracht van je focus en intentie te gebruiken
  • hoe een beweging of handeling goed op te bouwen
  • hoe veel te bereiken met weinig inspanning

 

De Qi Gong bewegingskennis helpt bij volgende kwalen door ze te voorkomen, te verhelpen of te verzachten:

  • Lage rugpijn
  • Hernia
  • Tendinitis
  • Tenniselleboog
  • Golfelleboog
  • Hoofdpijn
  • Frozen shoulder
  • Rug- en schouderklachten
  • Muispols
  • Gewrichtspijnen
  • Stress en stress gerelateerde klachten
  • Burn-out
  • CVS
  • Fibromyalgie
  • Valpreventie
  • enz...

Qi Gong bewegingskennis over biomechanica en –energetica helpen ons beter te functioneren met minder belasting bij ondermeer:

  • Heffen en tillen
  • Bukken
  • Stappen
  • Poetsen: dweilen, vegen, stofzuigen
  • Wringen (dweilen, wasgoed, enz…)
  • Werken aan de computer en met de muis

En draagt bij tot betere prestaties in de sport zoals:

  • Golf
  • Tennis
  • Zwemmen
  • Yoga
  • Fietsen
  • Gymnastiek
  • Diverse martial arts of gevechtsporten
  • Alle sporten waarbij lichaamsbeheersing en - behendigheid aangewezen is

Aan de Qi Gong academie (Antwerpen en Lommel) kan je een degelijke opleiding volgen tot Qi Gong bewegingscoach of zelfs leraar.

Lees hier enkele testimonia....  of getuigenissen...

 

Ergonomische Qi Gong

Ergonomische Qi Gong (Rug- en gewricht training)


  AANMELDEN

Omschrijving

Veel arbeid bestaat uit het gebruik van spierkracht, lang in eenzelfde houding staan of zitten, moeilijke handelingen verrichten...

Dat kan belastend zijn voor de ruggenwervels en de gewrichten, zeker als dat gepaard gaat met spierspanning (dikwijls het gevolg van mentale spanning en stress).

Daarnaast zijn er ook heel wat mensen die voortdurend aan de computer werken en daardoor last hebben van schouder, elleboog en polsklachten.

Op termijn kan dit alles leiden tot klachten of ziekten, met ziekteverzuim voor gevolg. Tendinitis werd daarom erkend als beroepsziekte!

Deze cursus leert de deelnemers hoe de spieren op een dynamische wijze te ontspannen en zowel lichamelijke als geestelijke rust te brengen. Ze leert ook hoe de gewrichten en de wervels los en 'open' te zetten en hoe ze op elkaar aan te sluiten of af te stemmen. We leren ook hoe op verantwoorde wijze krachten te zetten of kracht te gebruiken en te tillen.

Door deze cursus worden we ook meer vertrouwd met onze eigen energie en leren we hoe we met minder inspanningen, meer resultaat kunnen bereiken. Ze is ondermeer gebaseerd op de meer dan 5000 jaar oude Chinese bewegingsleer Qi Gong, meer bepaald de ergonomische Qi Gong.

Deze opleiding is een DOE training. Er wordt weinig theorie gegeven en heel veel geoefend. Precies omdat we leren door "ervaren" is dit een laagdrempelige cursus die voor IEDEREEN toegankelijk is en die geen enkele voorkennis vereist. We leren bovendien EENVOUDIGE oefeningen die overal gemakkelijk toegepast kunnen worden. Ook zittend op een stoel, in auto of vrachtwagen en dergelijke.

Traject

Deze workshop telt mee voor de opleiding tot Leraar Qi Gong, Instructeur Kyusho en Kiatsu therapeut aan de Qi Gong academie.
Deze opleiding wordt voorzien in 'open formule', waar iedereen vrij kan op inschrijven.
Deze workshop bevat de noodzakelijke theorie voor de graad van Instructeur ergonomische Qi Gong.

 

 

 

Erkende leraren

Erkende leraren Qi Gong


Grandmaster/therapist

Theo
Theo De Gelaen
vlag be Lommel

 

Master/therapist Medische Qi Gong

Gerard
Gerard Wevers
vlag be Opglabbeek

 

Wilfried350
Wilfried Tanghe
vlag be Kapellen

 

Jo
Johan Dingenen
vlag be Merksem

 

Master

Rex
Rex Keeman
vlag be Koersel

 

marcel van drunen
Marcel van Drunen
vlag nl Tilburg

 

Leraar/therapeut Medische Qi Gong sjerp zwart kl

Wiel
Wiel Abraas
vlag nl Landgraaf

 

Wouter
Wouter Broekman
vlag nl Oirschot

 

Leraar sjerp zwart kl

francois deschamps
François Deschamps
vlag be Dilbeek

 

marc hendrickx
Marc Hendrickx
vlag be Dilbeek

 

Instructeur Ergonomische Qi Gong sjerp bruin kl

Els100
Els Mercken
vlag be Lanaken

 

Federico Grossutti
Federico Grossutti
vlag it Bertiolo

 

 

 

Trainer Recreatieve Qi Gong sjerp groen kl

Ed
Ed Lammerts van Bueren
vlag nl Julianadorp

 

Joseklein
José Adriaans
vlag nl Bakel

 

Lindaklein
Linda Creces
vlag be Neerpelt

 

Caroline
Caroline Wevers
vlag be Opglabbeek

 

Paul JanHeyenen100
Paul-Jan Heijnen
vlag nl Maastricht

 

Olivier100
Olivier Tavernier
vlag be Lovenjoel

 

Hub670
Hub Kools
vlag nl Geleen

 

 

Initiator sjerp groen kl

Patrick Sevenans350
Patrick Sevenans
vlag be Antwerpen

 

lisbeth nelissen
Lisbeth Nelissen
vlag nl Bergeijk

 

Brittaklein
Britta Krautheim
vlag be St Joris Weert

 

Anklein
An Wauters
vlag be Ninove

 

Stefanklein
Stefan Vandenabeele
vlag be Voorde

 

Josklein
Jos van de Rakt
vlag nl Nistelrode

 

 

 

 

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Fa Jin

 Fa Jin


Fa Jin betekent zoveel als "uitwisselen van energie".

Het is het overbrengen van een explosieve kinetische energie binnen een krijgkunst of zelfverdedigingtechniek.

De basis van Fa Jin ligt in het Qi Gong dat leert om met energie om te gaan, maar vooral leert om te ontspannen en de interne spieren te gebruiken ipv de grove externe spieren.

Om Fa Jin te kunnen ontwikkelen heeft men immers een grote versnelling nodig zodat men met een kleinere massa ook een grote kracht kan ontwikkelen.

Grove spieren zijn hiervoor te traag en raken te snel vermoeid of verzuurd.

Dankzij Fa Jin komt het tot een grotere energie transmissie die zich dieper in het lichaam van de tegenstander begeeft en daar zijn werk doet. Hetgeen resulteert in een grotere doeltreffendheid met minder agressie, geweld en fysieke kracht.

Fa Jin laat toe om krijgskunst en zelfverdedigingtechnieken nog meer te verfijnen en subtieler uit te voeren.

Bij zelfverdediging zal Fa Jin zorgen voor een diepere, geweldontradende pijn of het verstoren van de energie van de tegenstander waardoor er meer kans is dat die van verdere aanvallen afziet.

Gerard Wevers

Gerard Wevers - Master/therapist


Gerard

Beoefent al meer dan 12 jaar Qi Gong

Door mijn beroep als bouwvakker had ik vaak last van tendinitis aan de beide ellebogen (tenniselleboog links en rechts) wat zeer pijnlijk is.
Een operatie was het laatste waar ik aan zou toegeven, daar dit niet altijd het gewenste eindresultaat geeft. Er zijn bepaalde Qi gong oefeningen die je kan toepassen voor het opheffen van blokkades in de ellebogen.

Met de deskundige uitleg van Grootmeester Theo De Gelaen werden de Qi Gong oefeningen aangeleerd, zodat de oefeningen thuis op de correcte manier en veilige verder kon doen. Na enige tijd de oefeningen gedaan te hebben, begon er verbetering op te treden aan beide ellebogen en werd stilaan de pijn draaglijk.
“Doordoen” want pijnvrij zijn was het enige wat ik wou, zonder precies te weten hoelang ik deze oefeningen heb gedaan, was de pijn in de ellebogen plotseling weg. Na 10 jaar bezig zijn met Qi Gong oefeningen kan ik met zekerheid zeggen dat Qi Gong werkt voor geheel het lichaam en geest. Dat ik Qi Gong ben gaan leren is het beste wat mij kon gebeuren.

 

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Johan Dingenen

Johan Dingenen - Master/therapist


Jo

Beoefent al meer dan 10 jaar Qi Gong

Na het behalen van mijn eerste dan ju jitsu ben ik op zoek gegaan naar de echte zachte jitsu.

Tijdens deze zoektocht heb ik zo een 10 jaar geleden de basiscursus bij Grootmeester Theo De Gelaen gevolgd. Ik had wel al gehoord had van drukpunten.

Ik herinner mij nog goed dat het energetische aspect bij de restoring mij enorm triggerde.

Een paar jaar later kwam ik in de gelegenheid om ook op regelmatige basis de lessen kyusho jitsu te volgen. Vrij vlug werd mij duidelijk dat “Qi Gong” hier een zeer prominente plaats innam. Vanaf het moment dat ik het energetische aspect ontdekte en de mogelijkheden die hiermee verbonden zijn “ zowel martiaal als niet martiaal “ heeft Qi Gong mij niet meer los gelaten. Ook in het dagelijkse leven heeft Qi Gong zijn prominente plaats , zoals bvb op het werk ( als verpleegkundige ), bij het voortduwen van bedden en brancards; het verbedden van patiënten , kortom zowat bij alles wat je doet maakt Qi Gong het werk lichter en dragelijker.

Momenteel beoefen ik Qi Gong – Martiale Qi Gong – en Kiatsu welk het medische aspect van Qi Gong voor zijn rekening neemt. De verschillende aspecten van Qi Gong hebben mij dus in de mogelijkheid gesteld de zachte jitsu uit te oefenen. Daar ik de drie aspecten bij Grootmeester Theo De Gelaen heb kunnen leren, is het mijn vooropstelling deze op mijn beurt verder te geven.

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Medische Qi Gong

 Medische Qi Gong


De Chinese geneeskunde gaat ervan uit de ziekten voornamelijk veroorzaakt worden door blokkades die zowel fysiek als mentaal van oorsprong kunnen zijn. De twee belangrijkste vertegenwoordigers van de Chinese geneeskunde zijn acupunctuur en Qi Gong. Bij acupunctuur zal men blokkades in de doorstroming door de energiebanen porberen weg te werken middels het prikken van naalden. Bij Qi Gong zal men dat doen door bewegingsoefeningen. Die oefening hebben tot doel spanning van de spieren op te heffen en de gewrichten op te zetten voor een goede doorstroming. Goede ademhaling zorgt voor een betere zuurstoftoevoer en de zachte vloeiende bewegingen waarbij heel het lichaam in beweging is, voor een goede doorstroming van bloed, zuurstof en energie. Via medische Qi Gong leer je blokkades op te sporen en weg te werken door middel van zachte beweging en door het leren sturen van energie met je intentie. En dat niet alleen bij jezelf, maar ook bij anderen. Deze bewegingen kunnen extern van aard zijn of intern (Weidan en Neidan Qi Gong).

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Qi Gong

Qi Gong


Qi Gong is een Chinees begrip dat zoveel betekent als leren werken en omgaan met energie in het algemeen en levensenergie in het bijzonder.
Het slaat op een bewegingsleer die meer dan 5000 jaar voor Christus in China tot ontwikkeling kwam. Omgaan met energie kan gebeuren in het dagelijkse leven en op het werk, bvb bij tillen. In dat geval maakt men gebruik van Ergonomische Qi Gong. Maar men kan dat ook gebruiken in de sport of gewoon om zich te ontspannen of zich goed in zijn of haar vel te voelen en dan beoefent men recreatieve Qi Gong. Levensenergie is de essentie van leven en overleven maakt dikwijls het verschil tussen ziek of gezond 'zin'. Onze cellen en organen hebben energie nodig om te functioneren en krijgen die via voeding, ademhaling en contacten met de omgeving. Om de organen en cellen van energie te voorzien is er een goede doorbloeding nodig. Via medische Qi Gong kan men leren zichzelf en anderen gezond te maken en te houden. Veel wetenschap komt tot ontwikkeling vanuit militaire toepassingen. Dat was bij Qi Gong niet anders. Martiale Qi Gong werd (en wordt) gebruikt om technieken uit de zelfverdediging of de krijgskunst doeltreffender en verfijnder te maken, ook voor mensen met weinig fysieke kracht.

  • Recreatieve Qi Gong
  • Ergonomische Qi Gong
  • Medische Qi Gong
  • Martiale Qi Gong

zijn allemaal toepassingen en aanwendingen van het essentiële Qi Gong die de basisprincipes van het werken met energie onderzoekt en aanleert. Een goede opleiding tot leraar of therapeut dient vanuit die essentie te vertrekken en moet de verschillende toepassingen omvatten. Vanuit die benadering biedt de Academie Theo De Gelaen kwalitatief hoogwaardige opleidingen aan.

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Qi Gong academie

Qi Gong academie


Ondanks zijn deugddoende werking en zijn goede resultaten op zowel recreatief, ergonomisch, medisch en zelfs martiaal vlak is Qi Gong nog steeds vrij onbekend. Weinige mensen weten bovendien dat het veel populairdere Tai Chi eigenlijk uit het Qi Gong ontsproten is... Als bij muziek Tai Chi het bespelen van een instrument zou zijn, dan is Qi Gong de notenleer. Eén van de redenen waarom Qi Gong niet zo bekend is, is omdat er weinig scholen zijn en dus beperkte mogelijkheid tot beoefenen. Gebrek aan goede leraren ligt hier aan de basis. Toch is er veel belangstelling voor Qi Gong en vooral veel vraag naar medische Qi Gong en ergonomische Qi Gong. Aan de Academie Theo De Gelaen kan men een professionele, kwalitatief hoogstaande opleiding tot leraar/therapeut Qi Gong volgen op hogeschool niveau. En dit onder leiding van verschillende masters/therapeuten.

De lessen worden gegeven in Lommel en in Antwerpen (klik HIERvoor de locaties)

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Qi Gong, energetische bewegingsleer

Qi Gong, energetische bewegingsleer


Aanmelden Neem contact met ons op

 Dankzij Qi Gong

  • Sta je beter in je kracht,
  • Versterkt je uitstraling,
  • Ben je meer in balans,
  • Kan je beter aarden,
  • Voel je je fitter en vitaler,
  • Ben je minder snel moe en uitgeblust,
  • Krijg je meer controle over je energie,
  • Heb je minder last van kwaaltjes en ongemakken,
  • Ben je gezonder,
  • Krijgt negativiteit minder vat op jou,
  • Krijg je meer gedaan met minder moeite…

Qi Gong is een meer dan 7000 jaar oude bewegingsleer, afkomstig uit China.

Qi betekent “energie” en Gong: “werken met, ontwikkelen van”.

Door Qi Gong leer je om bewust met energie om te gaan en je eigen energie te ontwikkelen en beter aan te wenden.

Met Qi Gong leer je je eigen lichaam beter kennen en goed te gebruiken.

Bijvoorbeeld door te leren je skelet structuur en biomechanica in te zetten bij het leveren van inspanningen of het gebruiken van krachten.

Met Qi Gong leer je om te bewegen en te handelen door gebruik te maken van je energiezuinige interne spieren in de plaats van je energievretende grote spieren.Hierdoor bereik je meer, met minder inspanning.Je leert om je diep en dynamisch te ontspannen en je gewrichten open te zetten om zo een betere doorstroming van bloed, energie en zuurstof door je lichaam mogelijk te maken. Daardoor worden je cellen en organen beter bevoorraad zodat je vitaler en gezonder wordt en blijft.

Door Qi Gong leer je om jezelf goed te aarden en in alle omstandigheden je balans te vinden om zo beter in je kracht te staan en die ook uit te stralen. Hierdoor bereik je meer en krijg je meer respect. Je voelt je minder snel slachtoffer. Dit komt bevredigende sociale relaties ten goede.

Qi Gong leert je hoe je energie te sturen om er jezelf en anderen mee te helpen. Het leert je om blokkades en remmingen op te heffen en je lichaam energetisch in balans te brengen. Dit helpt bij de ontwikkeling van een goede geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Hoe en waar Qi Gong leren:

Qi Gong kan je leren aan de Academie Theo De Gelaen in Lommel en Antwerpen (België) onder begeleiding van verschillende erkende en zeer ervaren Masters, leraren en instructeurs.

Zij worden hierbij zelf ondersteund en begeleid door Grootmeester Theo De Gelaen.
Hij heeft meer dan 40 jaar ervaring in Qi Gong. Naast Qi Gong studeerde hij Quantum fysica, neurologie en Chinese geneeswijzen.

Hierdoor kan de academie Qi Gong brengen, zowel vanuit de traditionele Oosters benadering, als vanuit de meer wetenschappelijke Westerse invalshoek.

Door deze ‘best of both worlds’ aanpak, verwerf je een dieper inzicht.De opleiding verloopt volgens een goed uitgebalanceerd programma waardoor jij en je lichaam stapsgewijs vertrouwd raken met de Qi Gong principes en zich de oefeningen op verantwoorde wijze eigen kunnen maken.

De typische persoonlijke benadering en gemoedelijke, familiale sfeer binnen de academie dragen daartoe nog bij.

De opleiding Qi Gong verloopt via een jaarabonnement en er zijn 2 formules:

Het jaarabonnement “light”.

Dit kost 550 euro per jaar en daarvoor mag je deelnemen aan de algemene Qi Gong lessen op zaterdagvoormiddag van 10:00 tot 13:00 uur.Dit abonnement is ideaal om kennis te maken met Qi Gong of als je vooral Qi Gong wil leren voor eigen gebruik.

Het jaarabonnement “full”.

Dit kost 750 euro per jaar en daarvoor mag je deelnemen aan alle lessen Qi Gong en kiatsu op zaterdagen van 10:00 tot 17:00 uur.Met dit abonnement kan je de complete opleiding volgen en kan je uiteindelijk doorgroeien naar een graad van leraar of zelfs meester in Qi Gong.

Lesdag en uren:

Zaterdag van 10:00 tot 17:00 uur (in Lommel elke week en in Antwerpen om de 2 weken (even weken))

Locatie:

Academie Theo De Gelaen
Lommel: Stationsstraat 62 3920 Lommel – Antwerpen: Lupinestraat 8, Merksem
tel 0032/468124276 
www.academie-theodegelaen.com/ - www.qigong.be 
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Getuigenissen van cursisten


Manuela uit Gruitrode

“Qi Gong is voor mij meer dan een sport. Het is bewust worden van jezelf en dat binnen een aangenaam kader. Ik ervaar dat door Qi Gong mijn gewrichten en mijn lichaam in het algemeen soepeler geworden zijn. Het heeft ook een gunstige invloed op mijn gewicht.”

Caroline uit Gruitrode


"Qi Gong geeft mij tegelijk rust en actie. Rust omdat mijn lichaam erdoor leert om in het ritme van de rust te komen en actie omdat er met een minimum aan inspanning veel energie vrijkomt. Door Qi Gong gaat die energie beter door het lichaam stromen."

Monique uit Kortessem

"Getroffen door een zwaar herseninfarct op zijn 49e en na een zware revalidatie kon mijn man met moeite opnieuw stappen met een brace. Na 5 Qi Gong sessies kon hij zowel zijn knie als heup gewricht weer bewust sturen en zelfs zijn tenen bewust bewegen. Hoewel alle hoop opgegeven was dat hij nog iets zou kunnen doen met zijn rechter arm, heeft hij daar nu dankzij Qi Gong weer gevoel en circulatie in. Het lijkt wel een wonder".

Mireille uit Bree

"Voor mij betekent Qi Gong ontspannen en toch bewegen, maar dan op mijn eigen maat en tempo".

Linda uit Neerpelt

"Na een hartoperatie en de daaropvolgende complicaties zoals pericarditis en pleuritis, helpt Qi Gong mij heel erg doorheen mijn revalidatie. Ondanks mijn fibromyalgie en cvs, geeft het mij energie en maakt het mij sterker.Gerard uit OpglabbeekAls bouwvakker had ik veel last van een tenniselleboog. Dankzij Qi Gong is dat nu verleden tijd. Qi Gong heeft mijn leven compleet verandert. In alles wat ik doe, zit Qi Gong".

Rex Keeman

Rex Keeman - Master


Rex

Beoefent al meer dan 10 jaar Qi Gong

Toen ik al 61 jaar oud was, lazen mijn vrouw en ik een berichtje in het gemeenteblad, dat er Qi Gong lessen werden gegeven in ons dorp.

Omdat ik al meer dan 20 jaar judo en Karate had gedaan, had ik er al wel eens van gehoord en omdat we zo langzaamaan steeds dikker en stijver waren geworden, dachten we dat het wel iets voor ons was.
De lessen werden gegeven door een jonge vrouw en het was erg leuk om te doen.

Maar na enige studie, die mijn belangstelling vergrootte, begreep ik dat er "meer" moest zijn dan alleen maar leuke oefeningen te doen.

Na enig zoekwerk kwam ik terecht bij Theo De Gelaen, waar ik hartelijk werd ontvangen en toen ook nog bleek dat hij zich ook bezighield met de martiale kant, was mijn keuze gemaakt.

Al heel vlug vond ik een echte soulmate in Gerard Wevers, die al enkele jaren langer Qi Gong deed. Samen hebben we veel en heel lang getraind onder de altijd motiverende en bezielende leiding van Grootmeester Theo.
Gerard en ik werden tegelijkertijd eerst "Instructeur" Qi Gong en mochten daarna, examen doen en met gepaste trots de zwarte "Leraren" sjerp ontvangen. In 2014 mochten wij beiden de "Master" titel ontvangen, hetgeen voor ons natuurlijk de kers op de taart was.

Als ik nu zo'n 10 jaar terugkijk, dan zie ik dat ik niet alleen 20 kg lichter ben geworden, maar ik voel mij zeer fit en gezond. Qi Gong heeft mij goede dingen gebracht, maar het mooiste van alles is dat ik dit alles ook weer mag doorgeven aan mijn leerlingen, waarvan er velen zijn die zich beter in hun vel voelen, minder pijnen hebben en net als ik, veel plezier beleven aan hun Qi Gong lessen.

 

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Theo De Gelaen

Theo De Gelaen - Grandmaster/therapist


Theo

Beoefent al meer dan 30 jaar Qi Gong

Het beoefenen van karate bracht mij in contact met Qi Gong. Ik was daarbij vooral gefascineerd door begrippen als ki, kime, kiai, enz... waarvan niemand mij kon vertellen, wat ze eigenlijk inhielden. Meer dan 30 jaar geleden kwam het antwoord op die vragen nadat ik Qi Gong ontdekte en begon te bestuderen.
Deze studie heeft de rest van mijn leven niet alleen beïnvloed, maar ook bepaald. Qi Gong is niet alleen een studie over hoe we ons lichaam juist kunnen gebruiken, het is vooral de aangewezen manier om dat lichaam gezond te houden door te streven naar balans en harmonie tussen lichaam, geest en energie. Men zegt wel eens dat Qi Gong meesters 24 uur op 24 met Qi Gong bezig zijn. Dat wil niet zeggen dat zij al die tijd Qi Gong oefeningen doen, maar dat zij Qi Gong integreren in alles wat ze doen in hun leven.

 

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Waarom Qi Gong?

 Waarom Qi Gong?


Door Qi Gong in het algemeen en medische Qi Gong in het bijzonder leert men:

  • Soepel bewegen
  • Een gezonde manier van bewegen
  • Energie opwekken en sturen
  • Balans vinden tussen geest en lichaam
  • De mobiliteit te verbeteren
  • Betere concentratie en focus
  • Betere aarding en stabiliteit
  • Emotionele en mentale weerbaarheid
  • Verbetering van immuunsysteem, spijsvertering, ademhaling, hart- en vatenstelsel, zenuwstelsel, hormonale huishouding te verbeteren en te optimaliseren
  • Lichaam en geest aansterken
  • Zich dynamisch te ontspannen
  • Mentale en fysieke patronen te doorbreken
  • Rug- en gewrichtvriendelijk te werken

Bovendien is Qi Gong:

  • Voor iedereen toegankelijk
  • Eenvoudig aan te leren en te beoefenen
  • Niet belastend voor het lichaam
  • Voor elke leeftijd
  • Aan te leren zonder voorkennis en kan men op ieder moment instappen
  • Positief voor ondermeer cvs, fibromyalgie, reuma, rugklachten, Parkinson,....
  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Wat is Qi Gong?

 Wat is Qi Gong?


  • Een prettige manier van bewegen
  • Het heeft een positief effect op je lichaam en geest
  • Het helpt je in contact te treden met jezelf en je energie
  • Het leert je omgaan met emoties en hun energie
  • Het houd je lichaam en geest soepel
  • Het helpt je te ontspannen en ont-stressen
  • Het is een levenswijze
  • Het leert ons hoe ons lichaam beter te gebruiken
  • Meer resultaat halen met minder belasting
  • Het verbetert de conditie en het uithoudingsvermogen
  • Het brengt lichaam en geest in een natuurlijke balans
  • Het leert ons aarden en in onze kracht te komen en te blijven

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer

Wiel Abraas

Wiel Abraas - Leraar/therapeut


Wiel

Beoefent al meer dan 3 jaar Qi Gong

Mijn naam is Wiel Abraas, geboren in 1958. Ik ben een nuchter persoon die alles wil kunnen verklaren. Maar net daarom ben ik zo verbaasd over de onverklaarbare werking van Qi en Qi Gong. In 2011 werd ik geveld door een burn-out in combinatie met fibromyalgie. In 2013 begon ik met Qi Gong en daardoor kreeg ik geleidelijk aan de klachten gerelateerd aan fibromyalgie (slaap problemen, prikkelbare darm syndroom, hoofdpijn, gewrichtpijn) onder controle. Omdat ik ook gevoeliger werd en met name voor andermans klachten, ging ik tevens Kiatsu lessen volgen in de Qi Gong academie in Lommel. Hierdoor kwam ik erachter dat ik hoog gevoelig ben en met mijn handen kan voelen waar iemand problemen heeft. Als gevolg daarvan ging ik mij (met succes) toeleggen op het helpen van andere mensen met mijn Qi of energie. Het feit dat ik bij andere mensen pijn kan verlichten of verhelpen, geeft mij zo'n goed gevoel dat ik er mijn doel en missie van gemaakt hebt. Ik werk vooral vanuit het gevoelen en gebruik zowel Qi Gong oefeningen, ademhalingsoefeningen en drukpunt technieken (acupunctuur). Voor mij heeft Qi Gong alvast heel veel baat gehad.

 

  • Press 1
    Aan de Academie Theo De Gelaen kan je kwalitatief hoogwaardige opleidingen volgen tot ondermeer Leraar/therapeut Medische Qi Gong of Kiatsu therapeut, enz

    Lees meer

  • Press 2
    Qi Gong betekent zoveel als leren werken en omgaan met energie, meer bepaald de levensenergie. Het heeft medische, recreatieve, ergonomische en zelfs martiale toepassingen.

    Lees meer

  • Press 3
    Is een zachte maar toch zeer diepgaande energetische massage gebaseerd op Qi Gong principes en de acupunctuur theorie. Het werkt zowel relaxerend als therapeutisch.

    Lees meer

  • Press 4
    Heeft tot doel om via de houding en beweging blokkades in het lichaam op te heffen en te voorkomen. Dit in combinatie met een goede ademhaling zorgt voor een goede doorstroming van energie in het lichaam. Met medische Qi Gong kan men leren blokkades bij zichzelf en anderen weg te werken.

    Lees meer

  • Press 5
    Dankzij ergonomische Qi Gong leren we op het werk en in het dagelijkse leven ons lichaam beter te gebruiken. Hierdoor bereiken we meer resultaten met minder belasting en energieverbruik zodat we minder snel moe worden en het risico op kwetsuren kleiner wordt.

    Lees meer

  • Press 6
    Technieken uit de zelfverdediging en de krijgskunsten worden doeltreffender en verfijnder als we ze toepassen met Qi Gong. Via de explosieve kinetische energie Fa Jin die een afgeleide is van Qi Gong ontwikkelen we zelfs zonder spierkracht een enorme kracht

    Lees meer